为精彩人生筑牢基底——我校扎实开展心理健康教育工作

上周，我校一二三年级的孩子们完成了一项特殊任务——“护蛋行动”。孩子们给“蛋宝宝”取名字、做装饰，小心翼翼保护它们不受伤害。这是我校“525”心理健康周活动的一项内容，在心理健康周中，我校以“生命教育”、“人际关系”、“亲子关系”等主题，开展了丰富多彩的活动。

重视心理健康教育 资源丰富理念新

我校的生源主要是附近村庄的孩子及随迁人员子女。家长们大多望子成龙心切，希望孩子快速进步学有所成，但迥异的家庭背景和成长环境容易使学生产生诸如孤独、不合群、厌学、焦虑、抑郁等心理状态或问题。开展心理健康教育势在必行。

“重视学生心理健康教育，不但可以预防种种原因产生的不良心理，也可以在一定程度上干预消极状态、缓解不良情绪，对学生的身心健康发展起到十分积极的作用。因此，学校从建校伊始，就将心理健康教育作为德育工作的重要抓手。”我校执行校长余爱东说。

我校由沣西新城管委会与陕西师范大学附属中学联合举办。依托陕师大附中丰富的心理教育资源和先进的心理教育理念，我校扎实开展心理健康教育，取得了丰硕成果。2020年1月，成为西安市教育心理学会常务理事单位。

心理健康周微笑活动

结合疫情防控 心理干预形式多

我校心理健康老师王昕璐介绍，疫情期间，学校通过各种形式关注了解师生心理状态，以专业心理学量表为手段，进行师生心理健康状况调查，结合疫情发展和师生心理状况进行心理危机研判，为有需要的师生提供心理咨询或危机干预帮助。

学校开展了《疫情期间学生心理状况调查》及《网课期间学生心理状况调查》，掌握600余名学生心理健康状况，了解特殊时期学生易出现的心理困惑与问题。通过对七年级学生进行焦虑、抑郁、自尊、自我效能感心理测量，掌握近100名七年级学生心理健康状况，了解学生的心理现状。

通过《疫情期间教师心理状况调查》，了解50余名教职工特殊时期的心理状态，对评估结果异常的教师及时进行线上、线下的辅导、访谈，给予心理支持，帮助其建立牢固的社会支持系统，提升抗压力。组织武术操、手势舞学习会、朗读者沙龙等多种教师活动，引导教师自主调整情绪，提升生活满意度和职业幸福感。

此外，学校还建立防疫一线人员子女、单亲学生、学习上有困难学生等特殊学生群体清单，经过班主任观察、一对一访谈确定辅导对象，学校心理健康老师继而对其进行定期的心理辅导与交流，对5名孩子进行持续追踪记录；对已有心理困扰的学生、家庭氛围不良的学生、居家学习期间出现网络依赖或游戏成瘾的10余名学生进行心理评估及相应危机干预。

为了提升心理健康教育实效，学校通过微信公众号、校园广播站、宣传板等方式向家长和学生推送防疫心理知识、复课返校心理适应方法、情绪维护小窍门等心理健康知识，普及心理健康维护常识。针对疫情期间学生可能产生的心理困扰和行为问题，开展线上心理讲座，帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理调适方法。

心理健康周“护蛋行动”

全员谈心谈话 家校互动效果好

结合客观情况及学生心理发展特点，我校持续开展主题丰富的心理健康课程。比如，以“生命教育”为主题开展生命教育课，引导学生敬畏生命、珍惜生灵、敬畏自然、敬畏死亡；以“团结合作”为主题开展“合作教育”课，引导学生感受合作、热爱合作。

根据中小学生心理特点，学校编制《学生谈心谈话记录表》，建立以班主任为主的谈心谈话制度。谈话内容主要包括近一个月学生与同学、与老师、与家长的关系，学生对新冠病毒肺炎的态度，学生在学习、身体、心理方面的特殊情况。班主任参照表格对学生进行一对一谈心谈话，对学生的心理状态作出综合评定。 

在全员谈心谈话的基础上，班主任结合学生平日表现，填写《心理健康动态观察表》，进一步观察学生的心理动态，筛选出心理异常的学生进行心理辅导。

为了让家长重视、关注孩子们的心理健康，我校定期开展家校活动。利用云平台、微课堂等工具，就困扰家长的典型问题开展相应主题讲解，通过提高家长教育观念和能力，引导家长科学养育孩子，帮助家长与孩子形成良好的亲子关系。

多位家长反映，定期推出的“家长微课堂”给自身教育观念带来了很大转变。他们现在能够以更平等的对话方式与孩子交流沟通，孩子表现不如预期时，会更耐心地与孩子一起分析原因，而不会一味地责怪孩子，同时更注意自身言行，重“言传”、亦重“身教”。

编辑：王昕璐/审稿：付  亮