“润璞”大讲堂之健康科普

目前,正值春季呼吸道传染病的高发季节,流感与花粉过敏等呼吸道疾病的防控需重视。

为了让大家了解并掌握对于常见传染病的预防措施,由校医室杨娜于3月25日在沣西新城第四学校报告厅带领一二年级的学生们一起学习。 我校领导余爱东校长在场旁听。

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沣西新城第四学校执行校长  余爱东

主题讲座

第一部分    感冒相关知识的普及

流行性感冒与普通感冒的区别

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生活中我们如何来预防呢?

1.打疫苗。

2.勤洗手。

3.注重咳嗽礼仪、勿随地吐痰。

4.避免接触有流感症状的人。

5.定期室内通风换气。

6.正确使用口罩。

7.增强体质,保证睡眠、注意饮食。

其中咳嗽礼仪、正确使用口罩、正确洗手作为第一部分的重点,详细讲解并与学生积极互动。

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第二部分    春季花粉过敏知多少?

引起花粉过敏的“主凶”

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花粉过敏的症状

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预防过敏注意事项

1.少去花粉柳絮聚集地。

2.做好防晒工作。

3.食物也是春天常见的过敏原。

4.预防过敏的天然食物。

蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜、酸奶等。(对此过敏者,谨听医生建议食用。)

其中以花粉过敏的预防作为第二部分的重点,详细讲解并与学生互动。

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通过本次讲座,使同学们了解了我们要通过加强身体锻炼,保证充足的睡眠,饮食均衡,来增强身体素质,加强身体免疫力;戴口罩、勤洗手、注重咳嗽礼仪、勤通风等是既保护自己也是保护他人的文明行为。

编辑:杨娜 审稿:付亮